Tae Kwon Do

TaeKwonDo

Το Tae Kwon Do  (Korean 태권도) είναι παραδοσιακή πολεμική τέχνη της Κορέας με προϊστορία πάνω από 1.300 χρόνια, ενώ από το 2000 έχει ενταχθεί και στον αθλητικό χώρο ως Ολυμπιακό άθλημα.

Tae σημαίνει «όλες οι τεχνικές που εφαρμόζονται με τα πόδια»,
Kwon «όλες οι τεχνικές των χεριών» και
Do είναι «η πνευματική, ηθική και ψυχική δύναμη του ανθρώπου».

Σκοπός της εξάσκησης είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της σωματικής υγείας του ανθρώπου και η εκμάθηση μιας τέχνης αυτοπροστασίας.

Για να επιτευχθούν αυτοί οι σκοποί απαιτούνται από τον ασκούμενο αυτοσυγκέντρωση στην άσκηση, επιμονή στην προσπάθεια, πειθαρχία, υπέρβαση προσωπικών φυσικών ορίων και ταπεινοφροσύνη, στοιχεία που βοηθούν στη σωστή διάπλαση και στην καλλιέργεια της προσωπικότητας του ατόμου.